膝痛自愈手册
作者：李树明
其他责任人：李树明
出版日期：2025-01-01
出版社：电子工业出版社
页数：264
中图分类：医药、卫生->外科学->骨科学（运动系疾病、矫形外科学）->关节疾病及损伤
出版社分类： 大众->生活/健康->大众健康/保健
￥47.60（
7.00
折）定价：￥68.00
- 简介
- 目录
- 更多信息
关于膝关节疼痛的最大误区，是人们普遍认为疼痛来源于关节本身的损伤。然而，最新的科学发现彻底颠覆了这一传统观念。实际上，疼痛并非具体的一个“东西”，而是大脑的主观判断。疼痛与膝关节损伤没有因果关系。疼痛是一种感觉，由认知决定。片子上看到的所谓“结构异常”，也经常存在于健康人群中。即使膝关节软骨磨损严重，也不一定会引起疼痛。人不是机器，而是一个复杂的生态系统，有极强的自我适应力，完全能够适应所谓的关节“缺陷”。合理的运动就能够改善疼痛，恢复关节功能。 本书详细地介绍了膝关节疼痛的真相和解决疼痛的方法。简单几招，就能摆脱疼痛，重获行走的自由。
相似电子书
-
陆凌云,陆凌云
